搜索话题/课程名/老师/短视频/关键字
短视频 更多
解忧 • 问答 更多
10.00 下定决定拉神 观呼吸 活在当下 确实很清爽 不内耗 但维持不了多久 昨天跑了一天神 整个人内心很空 不快乐 觉察不能松
#其他
悦己爱己 的回答
用心生活从身体的感受开始,链接身体,从观呼吸开始
..全文
分享
评论
赞同
10.00 今天才发现自己有个被原生家庭潜移默化的无意识思维 我永远在想着怎么省钱 怎么降低消费 总是想着如何对付自己 省着自己 从来没有想过 我要怎么去赚钱 怎...
#自我察觉
微信用户 的回答
能够觉察到这个已经是修改神经回路的开始。一边觉察一边实践中尝试与原始做法相反的方式去生活。 观察自己过去节省的方式,让自己度过了什么难关,获得过什么心理好处...
..全文
分享
评论
1
90.00 今日四月初四文殊菩萨的诞辰日,也是劳动节。文殊菩萨作为佛教中象征无上智慧的大智之尊,以「般若自在,妙德圆融」著称。寓意启迪众生明心见性,破除愚痴。 愿一切众...
#成长学习
悦己爱己 的回答
明心见性,破处愚痴,就是破处贪嗔痴慢疑的过程,是需要用心觉察的,身心合一的过程。是需要在生活中实修,不断觉察自己的过程
..全文
分享
评论
3
10.00 我经常会有这么一种神经兮兮的感受 三天前我因为与人洽谈一件事没得到回应很难过 哭了 正巧晚上刷到那人视频号👍了条视频 大概内容是,你要允许别人拒绝...
#行为困扰 #情绪管理
是美树呀 的回答
我也有同样的经历,之前住在朋友家,她妈妈关门声音很大,我就认为她妈妈对我不满意。其实应该是小时候经历的复现,我妈妈对我各种不满意,很小的时候,对我各种责怪和挑...
..全文
分享
评论
赞同
学习 • 成长 更多
文章 • 阅读 更多
社区 • 分享 更多